Disfrutar de lo que no se compra

Tengo mi plan

No te confundas. Tu vida es tuya. Asumí la responsabilidad de tus actos y tus pensamientos. Sufrir es una elección y vivir con felicidad (a pesar de todo) también!

Regalos de la vida

Vivimos buscando grandes acontecimientos, como si la vida fuese una película. No nos damos cuenta de que hacer de la vida algo maravilloso, depende de nosotros. Está en nuestra capacidad de disfrutar de esos pequeños momentos.

Nostalgia – Motor o freno

Si dejamos de lado la insistencia socio-culturar de mirar con el seño fruncido todo lo que quede ligado al dolor o la depresión, podemos comprender que la nostalgia es uno más de los tantos sentimientos comunes a todos los seres humanos. Uno más en la paleta de colores con que todos deberíamos pintarnos.

Partamos de la base de que nostalgia no es melancolía ni depresión, como ya dije.

Cada persona “vivirá” este sentimiento según sea su estructura lo que hará que, como todo sentimiento, sea totalmente personal-individual, como así también, su forma, manifestación, intensidad, duración, etc.

Podemos sentir nostalgia por personas, cosas o situaciones que nos han dado placer o que asociamos con circunstancias placenteras, que nos han hecho sentir felices o protegidos o valorados o queridos.

El desafío está en hacer de ese rememorar un hecho productivo que no nos ancle en un pasado idealizado. Corremos el riesgo de quedar paralizados en un pasado continuo que nos impida conectarnos con el aquí y ahora y, por lo tanto, impidiendo que encontremos y nos vinculemos con los momentos placenteros-felices del presente.

Debemos poder aceptar las ausencias. Aquello (personas-situaciones-cosas) que ya no está en la realidad (en el presente), está adentro nuestro y puede fortalecernos. Nuestro pasado nos hace ser quienes somos en el presente. Los afectos no se pueden reemplazar pero existe la posibilidad de crear afectos nuevos, distintos, especiales, acordes a nuestro momento vital.

Muchas personas también pueden tener nostalgia por lo que no pudieron conseguir, porque generaron expectativas desmedidas sobre el futuro.

Reinventémonos, utilizando nuestras experiencias. Proyectemos, busquemos nuestros motores de vida y alegría, armemos redes sociales que nos vinculen y no nos aíslen. Vivamos el hoy!