martes, 30 de agosto de 2016

Salud Mental

Nos ocupamos tanto por nuestro cuerpo (en todos los sentidos)... por el exterior...
Y nos ocupamos tan poco de nuestra salud mental. Para muchos no es prioritario. Y, sin embargo, comanda nuestra vida!

domingo, 28 de agosto de 2016

SIN EGOÍSMO

Muchas veces escucho a mis pacientes pelear con la culpa que les genera pensar en sí mismos, en sus deseos y en sus sentimientos. Lo llaman egoísmo y asocian, esas actitudes introspectívas, con algo negativo y perjudicial para los demás.
Cabe, entonces, hacer una aclaración y marcar un límite. Lo que hace que nos mantengamos del lado correcto y no crucemos la línea que nos transformaría en psicópatas, perversos, desconsiderados por los pensamientos y sentimientos de los otros, es el respeto, la honestidad, la sinceridad y el amor hacia los demás (junto con el amor propio).
Ser honestos y respetuosos con nosotros y con los demás, hará que podamos hablar claramente y plantear las cosas, de modo tal, que ambas partes puedan ser tenidas en cuenta.  


sábado, 27 de agosto de 2016

YO PUEDO!



Un video para ver.
Si estás pensando que no podés o alguien más pretende hacerte creer eso, la respuesta es: VOS PODES!
El límite está sólo en tu mente. Podés llegar hasta donde estés dispuesto a luchar por llegar.

Dar el paso hacia adelante...

sábado, 23 de enero de 2016

El poder de la palabra

Nuestro cuerpo sufre a causa de lo que nos callamos...Nuestras emociones deben ser expresadas para sanar.


Libertad

Piedras hubo, hay y habrá. Nuestra libertad recide en decidir qué hacemos con ella.


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