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jueves, 14 de enero de 2016

Lo que somos


Cada cosa que nos pasa, buena o mala, deja huella. Nos cuesta entender que los momentos tristes, dolorosos o decepcionantes tengan que ser parte de nuestra existencia. Pero están ahí para formar parte de nosotros, de nuestro ser.
Somos la sumatoria de nuestras experiencias. Somos nuestra historia. Somos lo que vamos aprendiendo. Por eso también vamos cambiando.
Cada persona con la que nos relacionamos, cada situación que tenemos que atravesar está ahí para algo. Y podremos elaborar mejor las vivencias si aceptamos que de lo bueno y lo malo hay algo para aprender. De este modo, siempre saldremos fortalecidos.

lunes, 12 de octubre de 2015

Ayudarse





Muchas veces nos sentimos pequeños, doloridos y sobrepasados por miedos, angustias y dificultades. Lo más importante es saber que siempre hay una salida. A todo y para todo. Pedir ayuda es el primer paso. No te aisles.

sábado, 23 de noviembre de 2013

Adolescentes – Quién es el del espejo?



De golpe, ese pequeño retoño al que acunamos tiernamente se transforma en un ser que nos cuesta reconocer. Nos llena de miedo, de desconcierto…

En un texto de 1919, “Lo Siniestro”, Freud nos introduce en este concepto que me parece que es interesante para pensar el momento vital al que nos referimos: “Lo siniestro se da frecuentemente y fácilmente, cuando se desvanece el límite entre la fantasía y la realidad; cuando lo que habíamos tenido por fantástico aparece ante nosotros como real, cuando un símbolo asume el lugar y la importancia de lo simbolizado.” Es decir que algo, que pudo o no ser fantaseado, irrumpe en lo real. Lo familiar, se vuelve extraño.

Esto podemos postularlo para lo que se genera en los adultos que interactúan con un adolescente pero debemos pensar que a los adolescentes les ocurre algo similar, desde otro lugar: EN ELLOS MISMOS, CON ELLOS MISMOS!!!!

Dimensionemos lo que es transitar la adolescencia:

El niño/a es empujado, en la pubertad, a un mundo otro, extraño, ajeno, que muchas veces asusta, angustia, preocupa.

- En ese nuevo mundo, él ya no es él. Es un otro con el que se tiene que encontrar-reconocer (y esto no siempre es fácil). Construcción de una identidad adolescente y luego adulta.
- Comienza a modificarse su cuerpo. Los cambios biológicos tienen un fuerte impacto. La imagen corporal debe ser redefinida. Empiezan a sobrar y/o a faltar “cosas”.
- Hay una presión hormonal-psicológica pero también social al encuentro con el otro sexo. La posibilidad de un encuentro sexual pasa a tomar un lugar primordial en la escena (tan deseado como temido).

El adolescente necesita con urgencia poder encontrar ese nuevo lugar, poder establecer una identificación, sentir que tiene el control de su cuerpo, de sus deseos, de sus vínculos. Hasta tanto no se consolida, todo es confuso y doloroso. ¡Son tantos los duelos que tiene que hacer de lo que ya no es!

Esto es sólo un esbozo de la problemática a la que los adolescentes deben hacer frente.
Todos transitamos esta etapa pero eso no nos impide, igualmente, sentirnos perturbados frente a esos “jóvenes monstruos”. ¿Será que, cual espejo, nos reflejan/recuerdan nuestro propio horror?.

Nos mueven la estantería porque también nosotros tenemos que hacer un duelo: Nuestros hijos ya no son niños a quienes podamos acunar.
Son otros diferentes (a nosotros y a lo que ellos mismos fueron). Tan familiares como extraños.

jueves, 26 de enero de 2012

RELACIONES- SER O NO SER

Hoy me gustaría poner la lupa sobre un tema que encuentro recurrente entre mis pacientes (casi exclusivamente las pacientes mujeres).
Bien sabemos que hallar “nuestra media naranja” no es fácil. Que el sentimiento que tenemos por otro sea recíproco tiene que ver con el encuentro azaroso y no con una técnica determinada que se pueda implementar. Por lo tanto, lo que queda es la paciencia, el estar abiertos a encontrarnos con otras personas y arriesgarnos a que algo se produzca o NO.

Frente al sentimiento de soledad que a veces nos invade, cunde el pánico y la desesperación. Crece la ansiedad de lograr tener una pareja como sea…

Cómo sea?????

sábado, 4 de diciembre de 2010

ENFERMEDADES PSICOSOMATICAS

En una entrada anterior, les comentaba brevemente, en qué consiste el ataque de pánico y mencionaba que se trata de un trastorno de ansiedad generalizada. Hoy, hablando de enfermedades psicosomáticas, vemos, con otro nombre, como el stress, la ansiedad y la angustia pueden incidir en nuestro organismo.

Cuando las emociones y el stress se intensifican, impactan sobre nuestra psiquis y también sobre nuestro cuerpo, generando respuestas emocionales o conductas también mucho más intensas. Por lo tanto, decimos que estas emociones negativas y fuertes, son capaces de generar una enfermedad psicosomática.

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