Límites

"Ser padres" no es una carrera que se puede estudiar en la universidad. No hay manual de procedimiento creado con el fin de saber hacer.

En la actualidad, parte de la dificultad en el vínculo entre padres e hijos reside en la cuestión de los límites. La delgada línea que se debe transitar es entre: por un lado, la importancia de darles libertad, responsabilidades y confianza y, por otro lado, no dejarlos a la deriva de situaciones que no saben resolver porque no están psicológicamente preparados para ello.

Los niños y/o jóvenes no pueden autocontrolarse o autolimitarse. No tienen la capacidad de anticipar las consecuencias de ciertas situaciones. Es por eso que necesitan que sean los adultos los que ordenen y guíen a través de ponerles límites; de tomar las decisiones importantes que ellos no pueden tomar.

Saber decir NO protege, educa, guía, preserva. Y también hace que se valore el SI. 

CONSECUENCIAS DE LA VIOLENCIA ESCOLAR EN LOS NIÑOS:

El Bullying es padecido, fundamentalmente, por el niño/la niña que es víctima del acoso reiterado. Pero también tiene consecuencias para el victimario y el grupo de pares. Por tanto, es importante conocer las manifestaciones en caso de que nuestro hijo/a sea víctima, victimario o cómplice de una situación de acoso escolar.

Algunas manifestaciones en la víctima:

• Conducta alterada: aislamiento, introversión. Pueden ir aislándose inclusive del grupo familiar.
• Baja autoestima. Problemas exacerbados con la imagen corporal.
• Menor rendimiento escolar y/o rechazo a asistir a clases.
• Nerviosismo, ira, apatía general, ansiedad, insomnio.
• Pasividad, culpa.
• Pensamientos suicidas.

La violencia escolar, en algunos casos extremos, ha conducido al suicido o a transformar la agresión vivida pasivamente en agresión letal para con el/los que fueron victimarios.
Si las manifestaciones en lo emocional, lo físico y lo mental se cronifican acompañarán y perjudicarán a la víctima durante toda su vida.

Algunas manifestaciones en el agresor:

Si bien no sufren la situación directamente (como la víctima), se estaría sembrando en ellos la semilla de conductas delictivas que, a futuro, los podrían poner en situaciones muy complicadas. Son chicos desafiantes que, paradogicamente, cuentan con el apoyo y a veces también la aprobación del grupo de pares que son cómplices pasivos.

• Falta de control de impulsos y de control de la agresión.
• Personalidad violenta, intolerante, autoritaria. No sólo con los pares si no también en el entorno familiar y social.
• Imposibilidad de generar empatía.
• Utilizan la agresión y la amenaza para imponerse.
• Bajo rendimiento escolar, poco interés por el estudio y/o abandono escolar.

Todas estas características lo pueden transformar en una personalidad antisocial.

El grupo de pares cómplices activos o pasivos del acoso:

Cabe preocuparse también, por aquellos niños que no son capaces de reaccionar frente a la injusticia y el dolor ajeno ya que pueden desarrollar personalidades temerosas y/o pasivas que los transformen en personas sometidas a los otros o a las distintas situaciones de la vida por su incapacidad de acción.

Muy preocupante también es que festejen, aprueben y alienten las conductas agresivas. Pueden no ser los ejecutores directos, pero colaboran y son hostigadores también.

ACERCÁNDONOS A LOS ADOLESCENTES

El diálogo y el acercamiento con los hijos debe generarse desde la más tierna infancia. Es imposible pretender formar un vínculo cuando ya han llegado a la adolescencia porque nos preocupan las cosas que deben enfrentar. Debemos prepararnos y prepararlos con anticipación para su salida al mundo.

Cuando nos comunicamos con los chicos estamos educando, transmitiendo valores, previniendo, informando y también los estamos cuidando y conociendo. Al mismo tiempo, es una forma maravillosa de demostrarles amor e interés, lo cual constituye el pilar fundamental para que tengan una buena autoestima.

Debemos saber cómo piensan, qué sienten, qué esperan, a qué le temen. Con este conocimiento podemos detectar mejor la aparición de conductas que no se adecuen a la personalidad del chico/a, del momento o de la situación. El adolescente tiene vivencias fuertes y conflictivas. Por ese motivo pueden aparecer momentos de tristeza, inseguridad, enojo, baja autoestima, apatía, etc. Pero hay que poder diferenciarlos de estados que se cronifican y van sumiendo al adolescente en un proceso patológico.

Para ejemplificar:

Durante la adolescencia, el grupo de pares y/o los grupos de pertenencia tienen una importancia fundamental en la construcción psíquica en general y en la identidad en particular. Hay chicos más extrovertidos y sociables que otros. Pero, más allá de los matices y las diferentes personalidades, un chico sin amigos, aislado, que no interactúa o comparte con otros es un indicador que nos debe preocupar.
El proceso de la adolescencia implica un pasaje de la mente/cuerpo del niño a lo que será la mente/cuerpo del adulto joven. Durante ese tránsito es lógico que haya fluctuaciones de los estados de ánimo (porque se está produciendo el duelo por la niñez que queda atrás). Pero si los estados se cronifican y perduran puede estar instalándose una depresión.

Los profesionales especializados pueden asesorar y guiar a los padres en el proceso de acompañar a sus hijos en el crecimiento.

VIOLENCIA ESCOLAR:

Con el término en inglés BULLYING, nombramos el maltrato entre escolares que se produce de manera reiterada y a lo largo de determinado tiempo. Otros términos para definirlo son: violencia escolar, acoso escolar, hostigamiento escolar o maltrato escolar. Todos estos vocablos, nos dan una dimensión de la rudeza de la temática que enfrentamos.

El maltrato puede ser físico o psicológico y se produce en el mundo real (aula, patio, lugares públicos, etc) y en el mundo virtual (utilizando como medio para concretar el hostigamiento a las redes sociales). En este último caso, hablamos de Ciberacoso.

Dadas las características de reiteración y prolongación en el tiempo, la violencia escolar resulta en una tortura para la víctima que es burlada, hostigada, denigrada y hasta maltratada físicamente por uno o más sujetos. Aunque el maltratador sea sólo uno, muchas veces el grupo de pares resulta ser cómplice, aunque más no sea con el silencio, de lo que ocurre. De este modo el chico maltratado se siente aislado y aterrorizado; apareciendo manifestaciones psicológicas de este sufrimiento: nerviosismo, miedo, tristeza, aislamiento y, en casos extremos, pensamientos suicidas.

Frente a esta problemática tan actual, los agentes que deben involucrase son varios: el grupo de pares, la escuela, la familia, el Estado y diversos profesionales que puedan apotar una mirada amplia a un problema que es social, cultural, de valores y psicológico. Todos somos parte de la prevención, la educación y la detección de estas situaciones de violencia.

Un niño/niña que está sufriendo la violencia escolar, da señales físicas y emocionales. La familia y los educadores deben estar atentos a estas manifestaciones y deben involucrarse.

Para muchos adultos, la adolescencia es una etapa difícil y conflictiva frente a la que no saben muy bien cómo actuar. No debemos subestimar ni naturalizar ni siquiera la más mínima situación de violencia. Frente a la duda o sospecha, lo mejor es consultar con profesionales que nos orienten y pedir la participación de la comunidad educativa. Y, como siempre, nada mejor que el diálogo permanente con los adolescentes para mantenernos cerca de ellos, contenerlos, orientarlos y saber más de la realidad que les toca enfrentar.

La sexualidad de nuestros hijos

Si bien se pregona cuánto ha cambiado nuestro comportamiento respecto a temas como el sexo, que antes eran tabú, hilando fino tal vez convendría preguntarnos si es tan así.

Porque además, una cosa es la teoría y otra la práctica.

Todo indica que a nivel de la teoría, ha habido un franco avance en cuánto y cómo hablamos de sexo. Esto incluye la posibilidad de hablar de sexo con nuestros hijos.

Ahora bien, qué nos pasa cuando debemos enfrentarnos con que nuestro hijos van a tener su iniciación sexual o ya la tuvieron? Tal vez nos sorprenda tener que aceptar que, en ese punto, nos pasan cosas parecidas a las que les pasaban a los padres de las generaciones anteriores! No es tan fácil transformarse en padres superados y modernos. Por el contrario, es una etapa de la vida llena de desafíos, en donde el vínculo entre padres e hijos se pone a prueba y va mutando.

El “hecho consumado o por consumarse” nos impacta. Lo que en teoría estaba claro (los hijos crecen, es lógico que tengan una vida sexual, etc) en la práctica dibuja una línea fina en donde podemos comenzar a oscilar. El miedo y la necesidad de protegerlos conviven con nuestro conocimiento respecto de que debemos respetar la intimidad de ese otro (que por casualidad es nuestro hijo) y que la sexualidad es un aspecto más de la personalidad de todos nosotros.

En el trabajo con padres de adolescentes, esto se ve a diario. Se interrogan permanentemente respecto a cuál es la actitud que deben tomar. Y ese tal vez sea el camino correcto: El de abrir el diálogo, el de preguntarse y preguntarles, el del respeto y la buena comunicación.

Ustedes qué opinian? Cómo están transitando o transitaron ese momento?

Es posible hiper-desconectarnos?

Leyendo un poco por todos lados, como suelo hacer, di con una nota muy interesante acerca de una experiencia en un colegio de USA. Se trata de que los adolescentes, que son los principales usuarios de tecnología (celulares, redes, Internet, etc.) durante muchas horas al día, puedan experimentar como es la vida sin conectividad.

Les dejo el link para aquellos que deseen ver el artículo completo:

http://www.lanacion.com.ar/1537623-los-adolescentes-que-aprenden-a-vivir-sin-internet

Las mismas reflexiones que puede generar este tema para los adolescentes, se hacen extensivas a nosotros, los adultos.

Nos olvidamos que hace unos años podíamos vivir igual sin estar online? Como me preguntaba en otra entrada que escribí, no nos estaremos perdiendo de algo?

No se trata de negar la utilidad-beneficios que los avances tecnológicos nos brindan; pero haríamos bien en plantearnos la diferencia entre USO Y ABUSO. Cuántos de nosotros nos hemos vuelto adictos a la tecnología?

Sin más, lo que saquemos en limpio de esto, podrá servirnos a la hora de encarar la educación de nuestros hijos y cómo les propongamos que se vinculen con estos avances tecnológicos.

EL PERDÓN

Un estudio publicado en la Revista Latinoamericana de Psicología demuestra que los padres perdonan con más facilidad que sus hijos. Sin embargo, las mujeres saben perdonar más que los hombres.
 

ELLOS TAMBIÉN SUFREN LA DEPRESIÓN POSTPARTO

Muchos de ustedes habrán escuchado hablar de La Depresión Postparto y regularmente está asociada a las mujeres. Lo que no todos sabíamos es que los hombres también pueden padecerla.

REIVINDICANDO LOS LÍMITES

Con el sucederse de las generaciones y los cambios culturales y sociales algo sucedió de repente (o no tanto) y ciertas palabras pasaron a ser sinónimo de malas palabras: límites, autoridad, roles, etc.

Muchos son los factores, como dije, que tuvieron que ver con este devenir. Inclusive, la vulgarización de la psicología tuvo bastante que ver.

En nuestro país, al igual que en otros de Latinoamérica, los golpes de estado y la instalación de una cultura represora en la que muchos nos desarrollamos, colaboró en que la llegada de la esperada democracia fomentara el pasaje de un polo a otro. Libertad y libertinaje se transformaron en un continuo.

Recomendaciones Missing Children Argentina

Chicos y Adolescentes

• Constantemente háblele a su hijo sobre el amor hacia él, que recuerde que los padres están para apoyarlos y ayudarlos en las distintas etapas de su vida y ante las crisis que pueda ir experimentando.
• Enseñe a sus hijos que si están en un lugar público y de pronto se separan, que no deambulen buscándolos. Deben acercarse a un guardia de seguridad o a algún negocio y decirles que necesitan ayuda para encontrar a su mamá o papá.
• Obtenga referencias sobre las personas que cuiden a sus hijos mientras usted trabaja o cuando sale de paseo.
• Es importante que tanto su hijo como usted sean cuidadosos y estén atentos, pero que no tengan miedo.
• Esté atento cuando un adolescente o adulto presta demasiada atención a su hijo o hija o que les hace regalos impropios o caros.

• Enseñe a sus hijos que nadie debería acercarse a ellos o tocarlos de una manera que los haga sentir incómodos. Si alguien lo hace, ellos deben contárselo inmediatamente a usted. Nadie debería tocarlos en las partes privadas de su cuerpo.

SITIOS WEB EDUCATIVOS - No dejes de chequear la lista!

Puedes acceder a una interesante lista con los enlaces en la página de mi blog " Cursos y recomendaciones varias"   

http://su-psicologa.blogspot.com/p/cursos-y-recomendaciones-varias.html

Qué debo decirle a mi hijo sobre las drogas?

Estimados amigos: 

Les recomiendo que leean este artículo publicado en una web amiga. Es de sumo interés para los padres!

Así como vacuna a sus hijos contra enfermedades como el sarampión, también es necesario “inmunizarlos” contra el uso de drogas brindándoles información antes de que se vean expuestos a dicha sustancia.
Cuando los niños no se sienten cómodos hablando con los padres, es posible que busquen respuestas a sus inquietudes en fuentes que, por lo general, no son muy confiables. Si los niños no reciben la información adecuada, el riesgo de que se involucren en comportamientos peligrosos y de que experimenten con drogas es mayor.

De edad preescolar a 7 años

Antes de ponerse ansioso por tener que hablarle a sus hijos, tome coraje. Usted probablemente ya haya sentado las bases para una conversación. Por ejemplo, cuando le da a su niño un medicamento para la fiebre o un antibiótico, tiene la oportunidad de hablar sobre los beneficios y el uso adecuado de estas drogas. En ese momento, usted le está proporcionado un contexto que le indica cómo hacer uso de las drogas de una manera responsable. Estos también son años en los que su pequeño observa atentamente su comportamiento y acepta las pautas que usted le proporciona.

 Si quieres leer el artículo completo, visita este blog amigo! 

     http://www.consumodrogas.info

Ya hay casos de anorexia y bulimia en chicos de 9 años

Algunos chicos se niegan a comer completamente. Otros sólo se alimentan con hamburguesas y gaseosas, y le dicen no a las verduras. O también están los que se dan atracones compulsivos. Estos comportamientos, que antes eran propios de adolescentes y de adultos, hoy se manifiestan en chicas y chicos que ya a los 9 años presentan síntomas de trastornos alimenticios, como la bulimia y la anorexia.

Sexualidad - Desde el inicio

Si entendemos que la sexualidad, ese gran todo que abarca aquellos aspectos de los que hablamos en mi entrada anterior y más, está dada desde el principio de nuestra existencia, esto nos permitirá pensar nuestra propia sexualidad de otro modo y también la de los seres importantes que nos rodean (pareja e hijos). Tendremos que pensar con cuantas cosas cargamos de tantos años que a veces nos perjudican en nuestra capacidad de gozar plenamente nuestra sexualidad y también cuán importante es educarnos y educar (desde muy temprana edad) en este aspecto.

Juegos on-line para chicas

Como les dije que en este blog habría cosas de interés general, hoy quiero acercarle 2 juegos online interesantes que encontré e investigué. Lo mejor de todo es que no necesitan ser descargados.

Obviamente, les interesará a las niñas pero también a los padres que a veces necesitan encontrar buenos contenidos en internet para sus hijos. Me parece que son juegos muy bien hechos, que llaman visualmente la atención y que, en el sentido del contenido que es una de las cosas más importantes a mi entender, proponen un espacio creativo y a la vez de intercambio. También pueden ser una buena herramienta para que, aquellas chicas que están estudiando un idioma, lo puedan practicar de forma divertida, dado que hay chicas de todo el mundo con quienes pueden escribirse.