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sábado, 23 de noviembre de 2013

Adolescentes – Quién es el del espejo?



De golpe, ese pequeño retoño al que acunamos tiernamente se transforma en un ser que nos cuesta reconocer. Nos llena de miedo, de desconcierto…

En un texto de 1919, “Lo Siniestro”, Freud nos introduce en este concepto que me parece que es interesante para pensar el momento vital al que nos referimos: “Lo siniestro se da frecuentemente y fácilmente, cuando se desvanece el límite entre la fantasía y la realidad; cuando lo que habíamos tenido por fantástico aparece ante nosotros como real, cuando un símbolo asume el lugar y la importancia de lo simbolizado.” Es decir que algo, que pudo o no ser fantaseado, irrumpe en lo real. Lo familiar, se vuelve extraño.

Esto podemos postularlo para lo que se genera en los adultos que interactúan con un adolescente pero debemos pensar que a los adolescentes les ocurre algo similar, desde otro lugar: EN ELLOS MISMOS, CON ELLOS MISMOS!!!!

Dimensionemos lo que es transitar la adolescencia:

El niño/a es empujado, en la pubertad, a un mundo otro, extraño, ajeno, que muchas veces asusta, angustia, preocupa.

- En ese nuevo mundo, él ya no es él. Es un otro con el que se tiene que encontrar-reconocer (y esto no siempre es fácil). Construcción de una identidad adolescente y luego adulta.
- Comienza a modificarse su cuerpo. Los cambios biológicos tienen un fuerte impacto. La imagen corporal debe ser redefinida. Empiezan a sobrar y/o a faltar “cosas”.
- Hay una presión hormonal-psicológica pero también social al encuentro con el otro sexo. La posibilidad de un encuentro sexual pasa a tomar un lugar primordial en la escena (tan deseado como temido).

El adolescente necesita con urgencia poder encontrar ese nuevo lugar, poder establecer una identificación, sentir que tiene el control de su cuerpo, de sus deseos, de sus vínculos. Hasta tanto no se consolida, todo es confuso y doloroso. ¡Son tantos los duelos que tiene que hacer de lo que ya no es!

Esto es sólo un esbozo de la problemática a la que los adolescentes deben hacer frente.
Todos transitamos esta etapa pero eso no nos impide, igualmente, sentirnos perturbados frente a esos “jóvenes monstruos”. ¿Será que, cual espejo, nos reflejan/recuerdan nuestro propio horror?.

Nos mueven la estantería porque también nosotros tenemos que hacer un duelo: Nuestros hijos ya no son niños a quienes podamos acunar.
Son otros diferentes (a nosotros y a lo que ellos mismos fueron). Tan familiares como extraños.

jueves, 7 de noviembre de 2013

La sexualidad de nuestros hijos



Si bien se pregona cuánto ha cambiado nuestro comportamiento respecto a temas como el sexo, que antes eran tabú, hilando fino tal vez convendría preguntarnos si es tan así.
Porque además, una cosa es la teoría y otra la práctica.

Todo indica que a nivel de la teoría, ha habido un franco avance en cuánto y cómo hablamos de sexo. Esto incluye la posibilidad de hablar de sexo con nuestros hijos.
Ahora bien, qué nos pasa cuando debemos enfrentarnos con que nuestro hijos van a tener su iniciación sexual o ya la tuvieron? Tal vez nos sorprenda tener que aceptar que, en ese punto, nos pasan cosas parecidas a las que les pasaban a los padres de las generaciones anteriores! No es tan fácil transformarse en padres superados y modernos. Por el contrario, es una etapa de la vida llena de desafíos, en donde el vínculo entre padres e hijos se pone a prueba y va mutando.

El “hecho consumado o por consumarse” nos impacta. Lo que en teoría estaba claro (los hijos crecen, es lógico que tengan una vida sexual, etc) en la práctica dibuja una línea fina en donde podemos comenzar a oscilar. El miedo y la necesidad de protegerlos conviven con nuestro conocimiento respecto de que debemos respetar la intimidad de ese otro (que por casualidad es nuestro hijo) y que la sexualidad es un aspecto más de la personalidad de todos nosotros.

En el trabajo con padres de adolescentes, esto se ve a diario. Se interrogan permanentemente respecto a cuál es la actitud que deben tomar. Y ese tal vez sea el camino correcto: El de abrir el diálogo, el de preguntarse y preguntarles, el del respeto y la buena comunicación.

Ustedes qué opinian? Cómo están transitando o transitaron ese momento?

viernes, 24 de febrero de 2012

Viva la crisis! Segunda parte


En la entrada anterior sobre este tema, les había propuesto ver la crisis como una oportunidad y les comentaba que es fundamental echar mano a nuestras fortalezas.
Nada mejor que entender que los cambios son inevitables y que lo mejor que podemos hacer es tener confianza en nosotros mismos, ser flexibles y ser creativos. Si hay algo valioso psicológicamente es, justamente, el tener una buena gama de recursos que podamos utilizar a la hora de enfrentar una situación (interna o externa); es todo lo contrario a rigidez. Para esto, es necesario que podamos reformular estrategias y pensar/pensarnos desde un lugar distinto. El reconocimiento de nuestras aptitudes nos permite valorar nuestro potencial.
Les pongo por caso, el ejemplo de la crisis social-económica y política que vivió la argentina en el 2001. Si bien muchos quedaron sumergidos, otros lograron encontrar la puerta de salida modificando sus hábitos, emprendiendo proyectos laborales (para subsistir) absolutamente distintos a lo que venían haciendo antes del 2001 (nuevos micro-emprendimientos). Ejemplos hay miles!.

Qué crisis resultaron ser para vos una oportunidad?

martes, 7 de febrero de 2012

Viva la crisis!


Pensaran que estoy siendo irónica o que me volví loca, luego de semejante título!
Pues no! Y les explicaré por qué.

Habitualmente asociamos la palabra crisis con conceptos negativos. La palabrita tiene la carga de una bomba nuclear. La crisis de los 30, la crisis de los 40, la crisis mundial, “estoy en crisis”, etc.
Sin embargo, como todo depende del cristal con que se lo mire, les propongo una mirada más profunda y, por qué no, un tanto más productiva-positiva.

Toda crisis lo que implica es un cambio de paradigma, entendiendo por esto que la realidad instituida hasta ese momento (sea cual sea) simplemente se está modificando. Nada va a ser igual. Será otra cosa. Nos modificamos. Las cosas, los eventos, los pensamientos…
Por lo tanto, si la crisis es una modificación, algo nuevo que está surgiendo, un cambio, por qué tendríamos que verlo como algo negativo? Simplemente por el deseo de aferrarse y el temor a lo que vendrá?

Son tantas las cosas que podemos entender como “crisis” que la lista sería interminable. Hasta eventos muchas veces deseados y elegidos por nosotros mismos (como una mudanza o tener un hijo) lo son!.

Entonces, qué les parece si empezamos a ver el vaso medio lleno y nos planteamos que en el cambio está la oportunidad?.
Oportunidad de crear y crearnos, de descubrir nuevos potenciales en una nueva situación o en nosotros mismos.

Si tenemos confianza en nosotros mismos y no nos dejamos vencer por el miedo a lo nuevo, seguramente saldremos fortalecidos de cada una de las crisis que tengamos que atravesar.

Hagamos uso de nuestras fortalezas y dejemos un rato de lado nuestras debilidades.

En una próxima entrada hablaremos del tema de las fortalezas. Qué les parece?

jueves, 26 de enero de 2012

RELACIONES- SER O NO SER

Hoy me gustaría poner la lupa sobre un tema que encuentro recurrente entre mis pacientes (casi exclusivamente las pacientes mujeres).
Bien sabemos que hallar “nuestra media naranja” no es fácil. Que el sentimiento que tenemos por otro sea recíproco tiene que ver con el encuentro azaroso y no con una técnica determinada que se pueda implementar. Por lo tanto, lo que queda es la paciencia, el estar abiertos a encontrarnos con otras personas y arriesgarnos a que algo se produzca o NO.

Frente al sentimiento de soledad que a veces nos invade, cunde el pánico y la desesperación. Crece la ansiedad de lograr tener una pareja como sea

Cómo sea?????

martes, 22 de febrero de 2011

Facebook provocó 28 millones de rupturas sentimentales


Según un estudio de la revista especializada "CyberPsychology and Behaviour Journal", citado por el diario colombiano “El Espectador”, la red social ha provocado 28 millones de separaciones el año pasado.
El número estremece, verdad?

Además, el 95% de los más de 600 millones de usuarios del sitio buscó alguna vez a alguna ex pareja en la red social; esto pudo haber provocado varios reencuentros (y los consiguientes rompimientos familiares) y unas cuantas parejas que, sin llegar a la separación, hayan tenido que afrontar una seria crisis.

La investigación también señaló que el 48% de usuarios entre 18 y 34 años revisa su cuenta al despertarse y el 28% admitió que ingresa a la red social antes de salir de la cama a través de los smartphone, lo que también es considerado como causal de rupturas.

martes, 21 de diciembre de 2010

A MAYOR EDUCACIÓN MENOS CASAMIENTO?


Leyendo un blog muy interesante, cuya autora es Eugenia Correa, encontré en una entrada reciente una pregunta similar a esta.

Me pareció un planteo interesante de retomar porque también suelo escuchar algo similar en las consultas. Básicamente, las mujeres sienten que si son independientes y autosuficientes, esto las aleja de los hombres. Como si produjeran rechazo y, fundamentalmente, MIEDO.

Hay estadísticas recientes, para America Latina, que indican que la mujer está alcanzando un mayor nivel de estudio que los hombres. Y, siguiendo una tendencia mundial, las mujeres que alcanzan altos niveles educativos parecen alejarse del matrimonio. Por qué?

Es que la educación y el amor no son compatibles?

Creo que no se trata de que, en sí, sean incompatibles o que haya que elegir entre una cosa y la otra (como si se estuviera entre la espada y la pared). El problema fundamental gira en torno a la igualdad-desigualdad, a cuestiones relacionadas con los cambios en los roles, a nuevos paradigmas de pareja y de familia, etc.

Lo que el discurso femenino afirma es que los hombres se han quedado atrás (y no sólo a nivel educativo como afirman las estadísticas que mencioné). Es como si no tuvieran el mismo empuje o la misma necesidad de desarrollo y crecimiento personal (en diferentes áreas). 
Al tiempo que aparece esta disparidad, tal vez ciertos resabios de machismo los muestran intolerantes o asustados frente a una mujer con ambición de crecer y con capacidad de autosustentarse.
Tal vez sea justamente esta mezcla de elementos, mujeres que no encuentran al compañero que desee recorrer el mismo camino (ambiciones, proyectos, etc) y hombres que no logran sostener una relación con mujeres que ven como en un nivel superior o que simplemente no cumple con su ideal de la mujer que se queda en la casa a cuidar de los hijos y el marido, lo que hace aparentemente imposible el encuentro.

Ustedes que piensan?

viernes, 3 de diciembre de 2010

ATAQUE DE PANICO

Este trastorno, también llamado crisis de pánico, es un tipo de ansiedad generalizada (Trastorno de ansiedad generalizada -TAG- según DSM IV).
La diferencia que se puede establecer con otros tipos de ansiedad es que los ataques de pánico se presentan inesperadamente, aparentemente sin causa alguna y frecuentemente causan incapacidad.
La ansiedad es un estado que se caracteriza por un incremento de las facultades perceptivas. La ansiedad no siempre es patológica o mala: es una emoción común, junto con el miedo, la ira, tristeza o felicidad, y tiene una función muy importante relacionada con la supervivencia.

martes, 16 de noviembre de 2010

TERAPIA DE PAREJA - Por qué recurrir a una terapia?

Suele decirse que una relación es como una danza de a dos. Y no es raro que en esa danza, uno o ambos, sientan que tienen dificultades para poder seguir los pasos. Y cuantos son los que ya no tienen ganas de seguir bailando!!!! 

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